Intolleranza à lactose in i zitelli
E persone cun intolleranza di lactosa anu difficultà à scumpressà u zuccaru di lattose chì si trova in i latticini, perchè u so corpu ùn pruduce micca abbastanza di l'enzyme lactase.
Sta cundizione pò apparisce in a zitiddina per via di fatturi genetichi, è si trova ancu in parechje persone in l'adultu.
L'incapacità di u corpu di digerirà a lattosa porta à a so accumulazione in u sistema digestivu, chì pò causà sintomi cum'è gonfiore, dolore abdominal è gasu.
Hè impurtante di distinguishà trà l'intolleranza di lattose è l'allergii di u latti di vacca, cum'è in u casu di l'allergii di latti, u sistema immune risponde à e prutezione chì si trova in u latte, chì porta à sintomi allergii, cum'è rashes di a pelle è difficultà di respirazione, à u cuntrariu di ciò chì succede in lactose. intolleranza, induve u prublema hè digestivu è micca Immunità.
Cause di l'intolleranza di lactose in i zitelli
L'intolleranza di lactose, ancu s'ellu hè rara in a zitiddina, diventa più cumuna cù l'età. Sta allergii si trova per via di prublemi ligati à l'enzyme lactase, è e cause di a so apparenza includenu i seguenti tipi:
Prima, a carenza primaria di l'enzyme lactase, chì hè a più cumuna, cum'è circa 70% di e persone affettate da sta allergii soffrenu di stu tipu, hè carattarizatu da una diminuzione graduali di l'attività di l'enzima cù u tempu, è i sintomi pò cumparisce in ogni stadiu dopu à l'età di cinque anni, è di solitu diventa più notevuli durante l'adulescenza.
Siconda, a carenza di lactase congenitale, chì hè una cundizione genetica rara in a quale un zitellu hè natu senza questa enzima da a nascita.
In certi casi, i zitelli ponu soffrenu di una cundizione chjamata intolleranza di lactosa secundaria, chì hè spessu assuciata cù prublemi digestivu risultatu da l'esposizione à certe infizzioni, cum'è gastroenteritis.
Questa infizzione pò causà danni temporali à e membrani internu di u stomacu è di l'intestinu chjucu, è i zitelli cù a malatia celiac pò sviluppà una sensibilità temporale à a lactosa.
Sta cundizione spessu migliurà cù u tempu, è i sintomi sò generalmente migliurà in pochi settimane. Inoltre, certi medicazione ponu causà sintomi di intolleranza temporale di lactosa in i zitelli è i zitelli.
I sintomi di l'intolleranza di lactose in i zitelli
Certi zitelli è i neonati soffrenu di l'intolleranza à a lactosa, è questu appare per parechji segni chjaru, cum'è l'apparizione di una rash di a pelle in i zoni vicinu à u diaperu.
U zitellu pò ancu mostrà una tensione notevuli è discomfort, è generalmente si move constantemente.
In quantu à l'alimentazione, pò affruntà difficultà durante l'allattamentu è nutate chì ùn hà micca guadagnà pesu à un ritmu normale, è per quessa a so crescita hè più lenta di l'usu.
Hè devi esse nutatu chì questi sintomi pò esse simili à i sintomi di altri disordini di salute, chì necessitanu a cumunicazione cù un specialista in a salute per cunfirmà u diagnosticu è discute i metudi ottimali di trattamentu è seguitu.
Trattamentu di l'intolleranza di lactose in i zitelli
- Ùn ci hè micca cura per l'intolleranza di lactosa in i zitelli è i zitelli, è hè necessariu di evità l'alimenti chì cuntenenu lactosa cumpletamente o di riduce a quantità cunsumata.
- Per i zitelli, cuntinuà l'allattamentu hè un modu efficau per trattà l'intolleranza di lactosa, ancu s'è u latti maternu cuntene 5-7% lactose.
- Stu latti furnisce u zitellu cù nutrienti essenziali, cumpresa a lactosa, chì ghjoca un rolu impurtante in u so sviluppu.
- Hè nutate chì i zitelli puderanu assorbe quantità limitati di lattosa, è aumentendu gradualmente queste quantità pò cuntribuisce à stimulà i so corpi per pruduce più di l'enzima lactase necessaria per digerirà a lattosa.
Cunsiglii per campà cù l'intolleranza di lactose
Per quelli chì soffrenu di l'intolleranza di lactosa, ponu esse aduttatu parechje strategie per cuntrullà i sintomi è migliurà a qualità di vita, cumprese:
- Aduprate tippi di latti chì sò pocu in lattosa o senza lattosa.
- Prima di cunsumà prudutti di latti, hè cunsigliatu di piglià supplementi di l'enzimi lactase chì aiutanu à scumpressà a lattosa. Questi supplementi sò dispunibuli in forma di gocce o pasticchi chì ponu esse aghjuntu à u latti.
- Evite i sintomi indesiderati manghjendu cibi senza lattosa durante i pranzi chì cuntenenu latti, chì aiuta à a digestioni lenta.
- Sceglie succhi è altre bevande furtificate cù calciu per cumpensà a eventuale carenza.
- Includite l'alimenti ricchi di calciu è senza latti in a dieta, cum'è bròcoli, fagioli, tofu è latte di soia, in più di furmagli duru cum'è cheddar, chì cuntenenu menu lactose.
- U iogurtu riccu in battìri vivi hè una scelta ideale per quelli chì anu difficultà à digerirà a lattosa, perchè migliurà a digestioni è riduce a pussibilità di sintomi associati à l'intolleranza di lactosa.
- Hè impurtante ancu di cuntrollà i dettagli di l'alimenti imballati è preparati prima, cum'è u pane, i pasticci è i biscotti, per assicurà chì ùn cuntenenu micca lactosa chì pò esse aghjustatu. per
- Inoltre, hè impurtante per esse familiarizatu cù i termini chì ponu indicà a prisenza di lactosa in ingredienti cum'è mantra, furmagliu è crema, è ancu di latti in polvere è solidi di latti.
